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Dizem que para combater a depressão um dos remédios é sair da rotina. Sair de casa, formar novos amigos, viajar, fazer coisas diferentes. Outra receita é também modificar o ambiente diário em que vivemos, a nossa casa. Uma simples mudança na posição dos móveis, ou até a substituição de alguns, uma nova pintura, com troca de cores. Substituição dos quadros das paredes e outras modificações no lay out do nosso lar melhoram nosso astral e nos dão força para sairmos do quadro depressivo, que ...

Em época de tanto pessimismo com relação à crise, que toma conta do mundo todo, precisamos de motivos para erguer o nosso astral. Um grande motivo é a época natalina, com suas cores, luminosidades e músicas. Alguns anos atrás, uma época difícil de minha vida, o período do natal muito me ajudou, evitando que uma forte depressão tomasse conta de mim. Ao montar o pinheirinho, expulsava a depressão. Depois de montado, o piscar de suas luzes me chamava à reflexão e fortalecia o ...

Cresce de maneira incomum o número de pessoas vivendo sozinhas nas grandes cidades. Umas descasadas e outras passam longe de propostas assim, não gostam de perder a liberdade. Tanto homens como mulheres estão preferindo viver sozinhos, cada um em sua casa. Mas o stress do dia a dia obriga-os a procurar algum meio de renovar as energias. Os bingos, que faziam boa parte deste trabalho, foram proibidos. Só restaram os bailões, ...

Quando se fala em vegetação em um centro urbano, só se pensa na purificação do ar. Poucos pensam em outros benefícios. Na verdade a vegetação traz muitos outros benefícios, como na estabilização térmica e no grau de umidade do ambiente, tão importantes para a saúde humana. Mas existem outras vantagens, não percebidas com tanta facilidade quanto as mencionadas. Uma delas é a importância como a cura do estresse. Uma pessoa ...

Em qualquer lugar se compra remédios no Brasil. Há um monte de farmácias por todos os lugares. Até em bancas de revistas e lanchonetes de paradas de ônibus se compra. Nas farmácias não se exigem receitas médicas até para os controlados. É fácil consumir qualquer destas drogas por aí. A ANVISA diz que controla, mas faltam recursos e fiscais até para os casos mais complicados. Isso sem falar nos “moambeiros”, que ...

Quem vive em cidades do interior talvez não saiba da grande importância e necessidade de lugares públicos arborizados nas grandes cidades. Nos centros urbanos as pessoas vivem fechadas o dia todo, vendo o sol apenas pelas janelas. Até os presidiários tem direito a banho de sol e muitas vezes as pessoas trabalhadoras não o tem. Em fins de semanas ensolarados os parques ficam repletos de pessoas e realmente esse passeio faz ...

Os aposentados são praticamente os que movem a indústria do turismo no mundo atualmente. Não me refiro aos aposentados brasileiros, que não conseguem sequer cuidar da sua saúde, tão precário é o valor que recebem, mas os aposentados europeus, principalmente são os que mais viajam e gastam, movimentando os vários segmentos do turismo. Na cidade onde eu moro, a bela Curitiba no Paraná, é comum vermos pelos vários parques que a cidade possui ...

A maioria dos brasileiros tem o hábito de se medicar com produtos caseiros. As receitas são as mais variadas possíveis, mas é no interior que o costume é mais praticado. Tudo que tipo de plantas são usadas. Umas tem seus efeitos comprovados e outras são apenas crendices. A Amazônia tem gerado muita cobiça de estrangeiros pela sua enorme variação de espécies de plantas medicinais, muitas delas já contrabandeadas e até ...

A mulher nasceu mesmo para ser vaidosa. Seja pobre ou seja rica ela gosta de se arrumar. Quando encontramos uma mulher que não se cuida, logo vemos que tem coisa errada. Alguma doença está tomando conta dela. Normalmente está com uma depressão. Quem visita asilos de senhoras de idade sabe que o presente que as velhinhas mais gostam são produtos de beleza, perfumes, etc. Mesmo recolhidas naqueles lugares e muitas vezes até abandonadas pelos próprios ...

Muitas são as doenças do nosso século. O câncer ainda não se encontrou a solução. Cientistas buscam a solução para a Aids. A depressão, a insônia e outras doenças atingem milhares de pessoas de todos os sexos e idades. Mas até pouco tempo ninguém se importava com a impotência sexual, um mal que atinge a maioria dos homens com mais de quarenta anos. A vida moderna, muito agitada, com os problemas de ...