Algas na alimentação humana.
Os orientais há muitos anos já incluíram as algas na sua alimentação. Aqui no Brasil isso ainda não virou tradição, porém cada vez mais, através da culinária oriental, a alga vem sendo apreciada. Já se conhecem alguns benefícios da ...
Obesidade infantil
A obesidade infantil no Brasil já atingiu a casa dos 15 %, conforme as recentes estatísticas. Isto chega a ser alarmante. As escolas em quase todos os Estados já vêm se mobilizando no ...
A dieta do mediterrâneo pode prolongar a vida mesmo?
Ouvimos com freqüência vários tipos de dietas. A maioria são receitas para emagrecimento outras para prolongar a vida. Dieta da lua, dieta do sangue, dieta da água, dieta disso e daquilo. ...
Porque as crianças não gostam de comer verduras?
A maioria das crianças não gosta de comer frutas e verduras. Elas preferem comidas com poucas vitaminas e outros nutrientes importantes, dando preferência para as guloseimas com altos teores de gorduras, sais e outros tantos “venenos” feitos justamente para viciá-las. Porque isto acontece? No meu entender ocorre por culpa dos próprios adultos, que também foram criados ...
O suco artificial faz mal à saúde?
Lembro bem quando ainda criança, há uns 40 anos atrás, surgiu no mercado o chamado suco artificial, em pó, em pacotinhos, como ainda hoje. Naqueles tempos foi uma grande novidade. Bastava um daqueles pacotinhos, 10 litros de água e um pouco de açúcar e estava feita a festa da criançada. Esta forma mais cômoda e ...
Alimentação a base de soja é realmente benéfico à nossa saúde?
A agricultura de soja até alguns anos atrás era pouco conhecida no Brasil. Porém com os altos preços alcançados no mercado internacional, tornou-se um produto nobre e a principal cultura, principalmente nos Estados do sul e sudeste brasileiro. Primeiramente para exportação do grão ou do farelo e para a extração do seu óleo, que tomou conta ...
Café faz bem à nossa saúde?
Seguidamente vemos reportagens abordando o assunto café. Uns dizem que faz mal e outros apregoam que faz muito bem. Em quem devemos acreditar? Creio que a bebida de todos os brasileiros não faz mal, desde que não exageremos. Em quantidades pequenas ele é estimulante, ativa nosso cérebro e nos mantém acordados e atentos, mas quando nos ...
AVC – acidente vascular cerebral, o famoso derrame cerebral
Uma das maiores causas de mortes no Brasil, não exclui classes sociais e nem mesmo faixas etárias. Pode ocorrer em qualquer idade e normalmente não avisa quando vai ocorrer. O derrame ou AVC é causado é causado pela falta de irrigação de ...
O filtro de barro e a água mineral
Os problemas com a água tratada na maioria dos municípios do Brasil têm modificado o comportamento das pessoas. Uma maneira que vinha sendo utilizada na maioria das residências brasileiras e tende a se extinguir são os filtros de barros, substituídos por modernos ...
Óleo de oliva extra virgem, uma receita para emagrecer
O uso de óleo de oliva extra virgem no uso cotidiano da alimentação já vem sendo recomendado há muito tempo pelos nutricionistas. Afirmam que ele faz baixar o nível de colesterol ruim e aumenta o de bom colesterol, o HDL. Agora as ...
23 Jun 11 |