Post: Respirar corretamente é importante, mas poucos sabem
Armazenado nas categorias: Curiosidades, Dicas, Doenças, Interessante, Saúde
Escrito em: 01 Aug 08
Autor do post: Baixinho
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Dizem que os recém nascidos são os únicos que sabem respirar corretamente e à medida que crescemos vamos desaprendendo. Será que isso é verdade?
Todos conhecem o antigo ditado, que quando estamos em alguma dificuldade devemos respirar profundamente. Assim fazendo, nossos pulmões se enchem de ar, provocando uma melhor oxigenação do sangue.
Se estamos apreensivos e concentrados em alguma atividade, esquecemos de respirar adequadamente e com o passar do tempo nosso sangue não vai recebendo o oxigênio suficiente, levando-nos ao estresse.
Saber respirar pode ser também uma grande fonte de saúde.